Yoga Iyengar en Palma de Mallorca y yoga online en español. Una práctica precisa para observar el cuerpo, calmar el sistema nervioso y devolverle a la mente el silencio que le es propio. Estudio dirigido por Esther Cayetano. Más de 20 años de experiencia. Descubre Yoguini.
Yoga presencial en Palma de Mallorca y Yoga Iyengar Online – Centro Yoguini
Alineamiento, secuencia, duración y uso de soportes:
Así trabaja el método Iyengar.
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Clases presenciales
El cuerpo aprende diferente cuando está acompañado. Las clases presenciales permiten una observación directa, corrección precisa y una práctica sostenida, progresiva y consciente.
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Clases online
Practica desde donde estés, sin perder profundidad. Las clases online mantienen la precisión técnica del método Iyengar con indicaciones claras, estructura y seguimiento personalizado.
03
Laboratorio de ãsana
Espacio de estudio y exploración. Una práctica más lenta, más detallada, para observar con calma la construcción y la evolución de las posturas. Un espacio para profundizar.
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Retiros
Tiempo para parar. Una inmersión en la práctica, lejos del ritmo diario, para adentrarse, restaurar y volver a lo esencial. Un espacio dedicado a dejar un efecto más estable en tu relación con la práctica.
TE ACOMPAÑO
Tu guía en la práctica de yoga Iyengar
La relación con la práctica cambia cuando alguien nos guía con atención. No se trata solo de ajustar, sino de sostener un proceso que te permita avanzar con claridad, profundidad y seguridad.
En este espacio te acompaño paso a paso, con precisión técnica y sensibilidad, adaptando la práctica a tus necesidades y ritmos. Porque no se trata de llegar antes, sino de llegar contigo.
PRÓXIMO
Laboratorio de Asana
Un sábado al mes, tres horas para refinar la práctica con precisión.
Los talleres de profundización son sesiones diseñadas para quienes desean ir más allá de la forma, comprender el funcionamiento interno de las posturas y explorar su relación con la mente y la respiración.
Cada taller tiene un enfoque específico y una estructura progresiva.
No se trata de hacer más, sino de hacer con más claridad.
Extensiones, inversiones, torsiones, backbends, acciones sobre la pelvis o el tórax, trabajo terapeútico, observación técnica, uso de soportes y secuencias avanzadas
años de práctica comprometida
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alumnos acompañados en su proceso
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Talleres intensivos guiados
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Una práctica con raíz, mirada y precisión.
Un lugar para aprender desde el cuerpo, sin artificios.
Con una guía técnica, una pedagogía clara y una práctica que se sostiene en el tiempo.
Aquí el yoga no es un destino, es un proceso.
Formación rigurosa y en continua evolución
Más de 20 años de práctica y estudio. Formación directa en el método Iyengar, con maestros certificados reconocidos y una escucha constante del cuerpo.
Atención precisa y personalizada
Grupos reducidos para observar, ajustar y acompañar de forma cercana. Cada cuerpo, cada día. Cada experiencia cuenta.
Un espacio para crecer desde dentro
La práctica no busca resultados inmediatos, sino procesos sostenidos. Un cambio en profundidad necesita tiempo, atención y compromiso. Aquí el yoga no responde a la urgencia del mundo, sino al ritmo del cuerpo.
Lo que dicen los alumnos:
Acabo de iniciarme en yoga y estoy convencida que he encontrado el mejor sitio. Desde el primer minuto me sentí a gusto y desde el segundo enganchadísima. Esther es una persona y profesora maravillosa, las clases son intensas, amenas, divertidas, relajantes, reconfortantes y simplemente espectaculares!! Gracias, Esther🙏
7 Days Ago
Esther es una excelente profesora. El centro se encuentra en el corazón de la ciudad y todos los aspectos y materiales para la práctica de Yoga Iyengar son perfectos. Llevo un año asistiendo a clase y noto la evolución y mejoras constantes con los programas de clase.
7 Days Ago
¡Uno de los mejores estudios de yoga en los que he estado! ¡La energía éster es increíble!
7 Days Ago
(ʘᴗʘ✿)llevo dos años y medio, en clases online con Esther,..y 15años, en éste mundo del yoga...,
Esther, me parece una gran profesional, con una gran experiencia en la disciplina..
física y sicológica ... maravillosa.!
Me encanta! 🕉
7 Days Ago
Porque la práctica no se mide en logros, sino en la manera en que transforma nuestra visión del mundo.
