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Clases online

Practica desde donde estés, sin perder profundidad. Las clases online mantienen la precisión técnica del método Iyengar con indicaciones claras, estructura y seguimiento personalizado.

02

Clases presenciales

El cuerpo aprende diferente cuando está acompañado. Las clases presenciales permiten una observación directa, corrección precisa y una práctica sostenida, progresiva y consciente.

03

Laboratorio de ãsana

Espacio de estudio y exploración. Una práctica más lenta, más detallada, para observar con calma la construcción y la evolución de las posturas. Un espacio para profundizar.

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Retiros

Tiempo para parar. Una inmersión en la práctica, lejos del ritmo diario, para adentrarse, restaurar y volver a lo esencial. Un espacio dedicado a dejar un efecto más estable en tu relación con la práctica.

Prueba tu primera clase

Una sesión para introducirte en la precisión, la atención
y la inteligencia corporal del método.

Profesora certificada Iyengar®

Compromiso, rigor y fidelidad al método.

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