normativa –

 

– Vente con ropa cómoda que no sea demasiado amplia para que pueda ver los ajustes durante la práctica.

– Si vienes con alguna dolencia específica ese día o estás en días de periodo, avisame antes de comenzar la clase.

– La puntualidad y la asistencia regular es imprescindible, si algún día llegas tarde, espera a la entrada hasta que terminemos la invocación a Patañjali, luego podrás unirte.

– Llega 10 minutos antes de la clase para cambiarte  y prepararte para la práctica.

– Apaga el móvil o ponlo en modo silencio/avión.

– Trabaja el SILENCIO antes, durante y después de la clase. La práctica es esencialmente un trabajo de disciplina mental e interiorización de los sentidos para guiarte hacia la meditación a través del cuerpo.

– No comas al menos en las 2 horas antes de la clase, puedes tomar algo ligero dejando un margen de una hora.

– Al acabar la clase, guarda el material de práctica cuidadosamente en su sitio, si has utilizado una yogamat del centro, limpiala antes de irte.

– El pago se realizará la primera semana de cada mes.

– Puedes recuperar las clases a las que no asistas siempre dentro del mismo mes en curso. Las clases no son acumulables para el mes siguiente.

– No existen bonos de medio mes. Puedes abonar la mensualidad completa o asistir a clases sueltas.

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