Yoguini
01 Comodidad y sencillez
– Vente con ropa cómoda que no sea demasiado amplia para que pueda ver los ajustes durante la práctica.
02 Antes de empezar
– Si vienes con alguna dolencia específica ese día o estás en días de periodo, avisame antes de comenzar la clase.
03 puntualidad y asistencia
– La puntualidad y la asistencia regular es imprescindible, si algún día llegas tarde, espera a la entrada hasta que terminemos la invocación a Patañjali, luego podrás unirte.
04 preparación
– Llega 10 minutos antes de la clase para cambiarte y prepararte para la práctica.
05 móvil
– Apaga el móvil o ponlo en modo silencio/avión.
06 silencio
– Trabaja el SILENCIO antes, durante y después de la clase. La práctica es esencialmente un trabajo de disciplina mental e interiorización de los sentidos para guiarte hacia la meditación a través del cuerpo.
07 comida
– No comas al menos en las 2 horas antes de la clase, puedes tomar algo ligero dejando un margen de una hora.
08 Material
– Al acabar la clase, guarda el material de práctica cuidadosamente en su sitio, si has utilizado una yogamat del centro, limpiala antes de irte.
09 pago
- El pago se realizará la primera semana de cada mes. No existen bonos de medio mes. Puedes abonar la mensualidad completa o asistir a clases sueltas.
10 Recuperación de clases
– Puedes recuperar las clases a las que no asistas siempre dentro del mismo mes en curso. Las clases no son acumulables para el mes siguiente.