Este espacio nace con la misma idea que la práctica: detenerse un momento y prestar atención.

Aquí iré compartiendo algunas reflexiones sobre yoga, respiración, cuerpo, estudio y esas pequeñas cosas que aparecen cuando una mira un poco más despacio.

No hay respuestas definitivas ni grandes verdades. Solo apuntes, preguntas y algunas experiencias que quizá puedan acompañar también a otras personas en su práctica.

Bienvenida.